bienvenu dans mon monde

18 janv 2013

bonjours / bonsoir !

 

je nai pas ecrit dpuis bien longtemps et je voulais donner de mes nouvelles depuis les fete ... jai engraisser durent la periode mais avec un bon regime jai reperdu presque tout ;) et meme plus ! je suis a 118 lbs ... il men reste encore a perdre mais on dirais que sa se fait naturellement ... en fait jai vrm perdu lapetit ... je nes pas faim meme si je mange pas de la journée ... je trouva sa nice mon corps et ma tete de remettent deja a ne pas ressentir la faim comme quand jetais a 93 lbs ...  sa mavais pris telmment de temps pour sa la premiere fois ... jespere que sa a continuie comme sa ... mais jai un aveux a faire ... : durent les fete jai pris du poids comme jamais avant .. mon plus haut poids indiquer sur la balance de toute ma vie :130 !! cest ce qui ma couper lappetit je crois ... mais bon limportent c de lavoir perdu et continuer dans cette lance la :P   donc a la prochaine ! tres bientot jespere

 

 

ps le regime que je suis cest : 1 repas / jours -- pas plus de 500 cal dans ce repas ! sa marche denfer !



19/01/2013
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