bienvenu dans mon monde

7 avril 2011

retour a la case départ c'est a dire ---->  GROSSE !

 hey oui je me suis laisser énnormément aller ... je me disais que sa me fersait pas de mal mais oupss...

voila que mon bal de graduation arrive a grand pas et je veux pas de ventre disgras ... juste un ventre plat :) donc RÉGIME !

 

en gros : matin : 1 teoste avec du beur et un yougort

             midi: repas de la cafe mais : pomme au lieu d'un dessert et un jue de légume au lieu de fruit sucré

              soir : salade !

 

et exercice le plus possible ... ( vrm beaucoup de devoir ces temps si )

xoxo zooii



07/04/2011
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour